Wat is Taping?

Taping is een waardevolle techniek die vaak wordt toegepast in de kinesitherapie om blessures te voorkomen, te verlichten of het herstel te bevorderen. Er zijn verschillende tapingtechnieken, waarvan de meest voorkomende klassieke taping en kinesiotaping zijn.

Wat is Klassieke Taping

Klassieke taping omvat het aanbrengen van stevige, niet-elastische tape om gewrichten of spieren te stabiliseren en te ondersteunen.

Deze techniek wordt vaak gebruikt om:

• Bewegingsbeperkingen te creëren: Dit helpt bij het beschermen van kwetsbare gebieden na een blessure of operatie.

• Pijn te verminderen: Door de ondersteuning kan de belasting op een pijnlijke structuur worden verminderd.

• Houding en beweging te verbeteren: Klassieke taping kan helpen om een juiste houding te bevorderen en ongunstige bewegingen te corrigeren.

Wat is Kinesiotaping

Kinesiotaping daarentegen maakt gebruik van elastische tape die de natuurlijke beweging van het lichaam volgt.

Deze techniek heeft verschillende voordelen:

• Verbetering van de circulatie: Kinesiotape kan de bloed- en lymfecirculatie bevorderen, wat het genezingsproces ondersteunt.

• Pijnverlichting: De tape helpt bij het verminderen van pijn door het stimuleren van de zenuwen onder de huid.

• Ondersteuning zonder beperking van de beweging: Kinesiotaping biedt ondersteuning terwijl de patiënt vrij kan blijven bewegen, wat belangrijk is voor het behoud van functionaliteit en mobiliteit.

Beide technieken worden ingezet op basis van de specifieke behoeften van de patiënt en de aard van de blessure. Onze therapeuten adviseren over de meest geschikte tapingtechniek om het herstel te optimaliseren en de algehele functie te verbeteren