Wat is Temporomandibulaire Kinesitherapie?

Temporomandibulaire kinesitherapie is een gespecialiseerde vorm van therapie die gericht is op het behandelen van klachten gerelateerd aan de temporomandibulaire gewrichten (TMJ), die de onderkaak met de schedel verbinden. Deze gewrichten zijn cruciaal voor functies zoals kauwen, spreken en bewegen van de kaak.

Doelstellingen

Doelstellingen van Temporomandibulaire Kinesitherapie zijn:

• Pijnverlichting: Het verlichten van pijn in de kaak, nek en schouders die vaak gepaard gaat met temporomandibulaire disfunctie (TMD).

• Herstel van functionaliteit: Het verbeteren van de bewegingsvrijheid en functionaliteit van de kaak om dagelijkse activiteiten zoals eten en spreken gemakkelijker te maken.

• Spierontspanning: Het verminderen van spierspanning in de kauwspieren en omliggende musculatuur door middel van specifieke technieken.

• Educatie: Patiënten krijgen informatie en adviezen over houdingen, gewoonten en oefeningen die bijdragen aan het verminderen van klachten en het voorkomen van terugval.

Behandelmethoden

De behandelingen kunnen onder andere bestaan uit:

• Manuele therapie: Technieken om de beweeglijkheid van de kaak te verbeteren en de spieren te ontspannen.

• Oefentherapie: Specifieke oefeningen die gericht zijn op het versterken van de kaakspieren en het verbeteren van de coördinatie.

• Dry Needling: Nodig om de pijnpunten in de kaakspieren te verlichten.

• Taping: Ondersteuning van de kaak met speciale tape om pijn te verlichten en de houding te verbeteren.

• Informatie en advies: Aanpassingen in dagelijkse gewoonten, zoals kauwgedrag of stressmanagement, om verdere klachten te voorkomen.

Temporomandibulaire kinesitherapie is effectief voor mensen met TMD, spanningshoofdpijn, of pijn die uitstraalt naar de nek en schouders. Het kan een belangrijke rol spelen in het verbeteren van de algehele kwaliteit van leven.